抑郁癥的表現癥狀有哪些
--情緒持續低落。覺得空虛、沒有價值感。
人們對抑郁癥有一點小小的誤會，是總以為抑郁癥的患者每天都是“難過”、“傷心”的。實則不然。有一些抑郁癥的患者，并沒有覺得難過傷心，而是覺得空虛、毫無價值感。
--對周圍一切事物失去興趣。
重點是，對一切事物都失去興趣。我們一般會說，你平時喜歡做什么？周末喜歡干嘛？而典型的抑郁癥患者卻會說，我以前還去打球，現在提不起興趣了……好像對什么都不感興趣了，甚至有些朋友，常常嘰喳許久，聲淚俱下，說自己對什么都沒興趣了。
--食欲喪失/激增，體重有明顯變化。
人的情緒總是跟食欲有關。更嚴格的診斷是，體重在一個月內有超過5%的變化。 刻意減肥、增肥并不計入。 更意外的是，有些抑郁癥患者在相當長一段時間里面，并不能感受到自己體重真的有變化。
--睡眠出現問題，失眠/嗜睡。
很多人初次去到咨詢室，不會說“我抑郁了”，而常常會說“我最近晚上失眠”。有一個研究說，失眠有三個階段。第一個是很難入睡，而后會發展為夜里反復醒來，第三個階段是早醒無法入睡。
--行為發生改變（煩躁/行動緩慢）
在這里強調的是，他人可見的“改變”。比如以前挺干凈整齊的一個人，忽然變得邋里邋遢，蓬頭垢面?；蛞郧巴C靈的一個人，思維會突然變得特別混亂。
--疲勞、沒精神
抑郁癥，粗魯地說，它是種身體疾病。就像你得了肺炎會發燒一樣。得了抑郁癥，你身體里面的化學物質會發生改變，讓你覺得疲勞，沒力氣。
--自我評價低，消極思維
這似乎也是不能控制的。沒有人愿意消極思維，而且抑郁癥的來訪者，會努力地、想要更積極一些，甚至會因為自己的“消極”而不斷自責。
但這是抑郁癥的癥狀，粗魯一些說，亦是身體里化學作用的結果。其實是超出抑郁癥患者自己控制的能力的。
--思維遲緩、注意力不集中
就像你加班加了三天三夜。你頭暈、想東西特慢、注意力怎么也沒辦法集中的感覺一樣?；蛘哒f就像健康時候，你想事情能想一個圈，甚至兩個圈，抑郁的時候，想一半，圈圈就卡住了，回頭連剛才在想什么都記不住。
--有死亡的念頭
死亡的念頭會反復出現。當你以上的癥狀都出現的時候，很難再對生命心懷留戀和興趣。
--持續兩周以上
這是個更關鍵的標準。有時候女生生理期的時候，以上大部分癥狀都經歷一遍?；蛘呱钪杏龅叫┦虑?，使得你有那么兩三天滴水不進哭泣不止。但是，倘若你出現以上很多癥狀，每天如此，持續兩周。請一定尋求專業的幫助。
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